考题
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船
考题
引体向上练习动作主要锻炼背阔肌、肱三头肌()
此题为判断题(对，错)。
考题
引体向上是肱二头肌做近固定的练习动作。（）此题为判断题(对，错)。
考题
引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
考题
下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）A负重屈肘B引体向上C双杠支撑D掰手腕
考题
锻炼背部肌肉的练习动作有（）A、仰卧飞鸟B、引体向上C、俯立划船D、硬拉
考题
窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A、胸大肌、肱二头肌B、胸大肌、肱三头肌C、胸大肌、前臂肌
考题
引体向上主要锻炼的是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、三角肌
考题
可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟
考题
颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A、肱三头肌B、颈肌C、三角肌后束D、背阔肌和肩部肌群
考题
做引体向上时，通常隋况下，两手正握杠比反握杠要难完成。
考题
引体向上练习动作主要锻炼（）A、背阔肌、肱二头肌B、腹肌、肱二头肌C、臀大肌、肱二头肌
考题
在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）A、肱二头和肱肌B、肱三头肌和肱肌C、肱三头肌和肱二头肌D、肱三头肌
考题
“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A、俯卧撑B、仰卧起坐C、掷实心球D、正握引体向上
考题
上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是（）A、俯身哑铃飞鸟B、对握坐姿划船C、正握引体向上D、宽握颈前下拉
考题
单选题引体向上主要锻炼的是（）A
肱二头肌B
背阔肌C
三角肌
考题
单选题窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。A
胸大肌、肱二头肌B
胸大肌、肱三头肌C
胸大肌、前臂肌
考题
单选题“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。A
俯卧撑B
仰卧起坐C
掷实心球D
正握引体向上
考题
单选题在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）A
肱二头和肱肌B
肱三头肌和肱肌C
肱三头肌和肱二头肌D
肱三头肌
考题
多选题锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉
考题
单选题颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A
肱三头肌B
颈肌C
三角肌后束D
背阔肌和肩部肌群
考题
单选题引体向上练习动作主要锻炼（）A
背阔肌、肱二头肌B
腹肌、肱二头肌C
臀大肌、肱二头肌
考题
填空题引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
考题
多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟
考题
判断题健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌A
对B
错
考题
单选题下列运动中哪项不能锻炼肱二头肌（）A
负重屈肘B
引体向上C
双杠支撑D
掰手腕