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持续锻炼法是指（）较低、（）较长且不间断地进行锻炼的方法。

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考题 比赛法是指幼儿在比赛条件下进行身体锻炼的方法。()
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考题 在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。
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考题 重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法。
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考题 把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
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考题 （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法
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考题 间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整，它是提高（）效果的一种常用方法。
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考题 持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
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考题 目前最有效的力量锻炼方法是（）A、重力锻炼法B、被动锻炼法C、主动锻炼法D、运用健身器械和杠铃锻炼
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考题 正确的体育锻炼方法包括（）等。A、技术锻炼法B、战术锻炼法C、重复锻炼法D、间歇锻炼法
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考题 间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。
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考题 负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
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考题 连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法
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考题 柔韧性的锻炼方法有（）A、主动锻炼法B、被动锻炼法C、阻力锻炼法D、力量锻炼法
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考题 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法
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考题 间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
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考题 强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、反复训练法
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考题 中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
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考题 判断题间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A 对B 错
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考题 单选题强度较低、时间较长，且不间歇地进行训练，主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为（）。A 持续训练法B 重复训练法C 循环训练法D 反复训练法
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考题 单选题柔韧性的锻炼方法有（）A 主动锻炼法B 被动锻炼法C 阻力锻炼法D 力量锻炼法
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考题 单选题把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法
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考题 判断题连续锻炼法是按照一定要求持续进行规定动作的身体锻炼方法A 对B 错
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考题 单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A 重复训练法B 间歇训练法C 持续训练法D 比赛训练法
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考题 判断题负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。A 对B 错
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考题 判断题间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。A 对B 错
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考题 单选题运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A 间歇锻炼法B 重复锻炼法C 持续锻炼法D 循环锻炼法
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考题 单选题（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A 持续训练法B 变换训练法C 间歇训练法D 长距离训练法
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考题 判断题重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法A 对B 错
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