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题目内容 (请给出正确答案)
单选题
下列属于最科学合理的锻炼计划是()。
A

肥胖患者经常参加举重练习

B

瘦弱者经常参加体操项目练习

C

最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合

D

向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练


参考答案

参考解析
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