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问答题
准备活动与整理活动的区别与应用?
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考题
关于准备活动的描述正确的是?()A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练
考题
单选题健身运动的步骤一般是()A
准备活动-主要健身运动-整理运动B
整理运动-准备活动-主要健身运动C
准备活动-整理运动-主要健身运动D
主要健身运动--整理运动--准备活动
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