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题目内容
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单选题
不正确应对压力的方法有（ ）。
A
制定切实可行的目标
B
合理安排作息时间
C
积极面对人生，自信豁达
D
酗酒抽烟
参考答案
参考解析
解析：
正确应对压力的方法有:①了解自己的能力，制定切实可行的目标。②劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好。③加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足。④建立和扩展良好社会支持系统，拥有朋友。⑤积极面对人生，自信豁达，知足常乐，笑口常开。⑥改变不合理观念，通过有意地改变自己的内部语言来改变不适应状况。
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考题
判断题面对工作压力，最好的方法就是直接应对。A
对B
错
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