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单选题
在小腿部的肌肉中,唯一越过膝踝两个关节的肌肉是()
A
趾长屈肌
B
腓肠肌
C
胫骨后肌
D
腓骨长肌
参考答案
参考解析
解析:
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考题
关于臀中肌和臀小肌描述正确的是()。
A、臀小肌具备臀中肌的所有功能B、臀小肌是被臀中肌覆盖C、发展臀中肌的肌肉力量,同时也是在发展臀小肌的肌肉力量D、臀中肌可以使大腿在髋关节处旋内,臀小肌不具备此功能
考题
在一次力量训练课中,为了使各部位肌肉都得到有效发挥,合理的练习顺序是()。A.先练大肌群、后练小肌群
B.远端肌肉在前、近端肌肉在后
C.先练小肌群、后练大肌群
D.单关节肌在前、多关节肌在后
考题
填空题半蹲能促使()和()的外开,同时对腿部肌肉、关节韧带的训练很有作用。
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