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单选题
《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（ ）。
A
250～400g、200～350g
B
250～400g、300～400g
C
300～500g、200～350g
D
300～500g、300～400g
E
200～350g、300～500g
参考答案
参考解析
解析：
蔬菜类和水果类居第2层，每日应分别摄入300～500g和200～350g；蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，每日至少300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。每日吃水果，保证每日摄入200～350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。
蔬菜类和水果类居第2层，每日应分别摄入300～500g和200～350g；蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，每日至少300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。每日吃水果，保证每日摄入200～350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。
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考题
女性，13岁，城市学生。在饮食问题上应注意。每天吃新鲜蔬菜A、总量700g，绿叶蔬菜类不低于400gB、总量600g，绿叶蔬菜类不低于400gC、总量600g，绿叶蔬菜类不低于300gD、总量500g，绿叶蔬菜类不低于400gE、总量500g，绿叶蔬菜类不低于300g每天至少喝牛奶A、150mlB、200mlC、250mlD、300mlE、350ml每天食用主食A、200～300gB、300～400gC、400～500gD、500～550gE、550～600g为预防青春期缺铁性贫血，每周进食1次A、肝脏B、海带C、海鱼D、羊肉E、牛肉请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！
考题
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB
中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100～200gB.200～300gC.300～500gD.400～500gE.500g以上
考题
《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。
A.250、40－50
B.250、25－35
C.300、40－50
D.300、25－30
考题
《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（）g。
A.250－400、200－350
B.250－400、300－400
C.300－500、200－350
D.300－500、300－400
考题
平衡膳食宝塔的第二层是蔬菜和水果，建议我国居民每天摄入量为（）。A、400～500g的蔬菜和100～200g的水果B、100～150g的蔬菜和100～200g的水果C、100～200g的蔬菜和500～600g的水果D、200～300g的蔬菜和300～500g的水果
考题
单选题《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（ ）。A
250～400g、200～350gB
250～400g、300～400gC
300～500g、200～350gD
300～500g、300～400gE
200～350g、300～500g
考题
单选题平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）A
200—300克B
200—400克C
300—400克D
300—500克
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