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多选题
领导者自我调适的方法（）
A

不断调整目标，耐受挫折

B

加强思想道德修养

C

客观的看待自己和外部世界

D

提高人际沟通水平

参考答案

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考题 单选题___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。A 暗示调适法B 交往调适法C 活动调适法D 自我放松
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