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单选题
在GSSC体能训练体系中，核心是指？（）
A

腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉

B

膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌

C

腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

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考题 在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）A、维持长时间、高质量运动的能力B、人体一切基础运动能力的统称C、肌力与功能性
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考题 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量C、以上皆有
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考题 在GSSC体能训练体系中，以下哪项不属于五大运动素质（）A、力量B、灵敏C、协调
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考题 以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是（）A、回归人体本质B、从严从难从实战出发，大运动量科学训练C、重视基础知识，多实践，勤思考
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考题 GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，最底层作为人体运动能力基石的为（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量
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考题 根据GSSC体能训练体系，我们应如何给肌肉进行分类？（）A、浅层肌肉、深层肌肉B、动力肌、稳定肌、协同肌C、动力肌、拮抗肌、稳定肌
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考题 在GSSC体能训练体系中，我们将“体能”定义为（）A、维持更长时间高质量运动训练的能力B、运动竞技专项所需的运动能力C、人体一切基础运动能力的统称
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、五大运动素质
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考题 在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A、肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B、最大力量、爆发力、力量耐力C、力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
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考题 单选题以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是（）A 回归人体本质B 从严从难从实战出发，大运动量科学训练C 重视基础知识，多实践，勤思考
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，运动素质的组成为（）A 肌力及肌耐力、身体组成、心肺功能、柔韧性B 最大力量、爆发力、力量耐力C 力量、速度、灵敏、耐力、柔韧
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