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多选题
罐头开启器练习的功法（）
A

仰卧，两腿申平

B

吸气，同时屈右膝，收起右腿，把右大腿尽量收进胸膛

C

呼气，两裸搜十指相交，抱着右膝，让两肺叶尽量把气呼完

D

闭气不息，把头抬到右膝处，用下巴接触胸部

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