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多选题
适应与自我调节教师职业压力的办法包括()。
A
调整心态,保持心理平衡
B
面对现实,完善自我认知
C
和睦相处,建立良好的人际关系
D
为人师表,塑造教师健全的人格
参考答案
参考解析
解析:
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考题
教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),通过情绪的充分表露及从外界得到反馈信息,将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向上去。 A、理智B、转移C、幽默D、宣泄
考题
教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 A、理智B、转移C、幽默D、宣泄
考题
单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力,达到松弛紧张情绪的目的。A
理智B
转移C
幽默D
宣泄
考题
单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),通过情绪的充分表露及从外界得到反馈信息,将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向上去。A
理智B
转移C
幽默D
宣泄
考题
单选题教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。A
理智B
转移C
幽默D
宣泄
考题
多选题人格的一个核心功能是自我调节。自我调节的重要内容有()A时间管理B压力管理C认知调整D情绪管理E人际关系调节
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