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4、侧向交叉步移动练习,我们的上半身尽量保持稳定,用髋关节转动,手臂自然摆动()。
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考题
()移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。A、交叉步B、跨步C、并步D、跳步
考题
起重作业指挥人员使用的通用手势信号“吊钩下降”的正确手势是()。A、手臂伸向侧前下方,与身体夹角约为30°,五指自然伸开,以腕部为轴转动B、小臂伸向侧前上方,手心朝上,高于肩部,以腕部为轴,重复向上摆动手掌C、手臂伸向侧前下方,与身体夹角约为30°,五指自然伸开,以腕部为轴转动D、手臂伸向侧前下方,与身体夹角约为30°,手心朝下,以腕部为轴,重复向下摆动手掌
考题
单选题“吊钩下降的”动作要领是()。A
手臂伸向侧前下方,与身体夹角约为30°,手心朝下,以腕部为轴,重复向下摆动手掌B
手臂伸向侧前下方,与身体夹角为30°,五指自然伸开,以腕部为轴转动
考题
判断题徒手练习包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等,这些练习可以朝各个方向去完成。A
对B
错
考题
单选题()移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。A
交叉步B
跨步C
并步D
跳步
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