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2、以下是摆脱焦虑的方法的是（）

A．改变认知

B．重视当下

C．积极行动

D．学会吐露

参考答案和解析
ACD
更多 “2、以下是摆脱焦虑的方法的是（）A．改变认知B．重视当下C．积极行动D．学会吐露” 相关考题
考题 学生面对新的情境或者具有挑战性的学习任务时,所表现出来的在思维、认知策略和自我调控等方面的综合能力是()。 A.学会生存B.学会改变C.学会学习D.学会适应
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考题 在学校中，属于着重训练行为的咨询方法是【 】A．改变认知B．游戏疗法C．身体放松D．系统脱敏
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考题 关于焦虑的分类以下说法错误的是：( )A.促进型焦虑，也称为"积极的焦虑"B.能意识到的焦虑称显性焦虑C.由个体对自己能力消极评价引起的焦虑称为认知焦虑D.妨碍型焦虑，又称潜伏焦虑
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考题 为适应时代发展的趋势,我们要做到会学习,而学习管理的方法有()。 A.学习心态清零，避免偏狭B.学会积累C.学会合理安排时间D.设定学习目标，积极行动，养成良好的学习习惯E.形成习惯
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考题 以下不属于认知功能障碍评定方法的是()。 A.注意力障碍评定B.记忆力障碍评定C.焦虑评定D.执行功能障碍评定E.直觉障碍评定
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考题 国际21世纪教育委员会于1996年提出，教育的四大目标是学会认知、学会做事、学会与他人共同生活和()。A.学会交往B.学会学习C.学会思考D.学会生存
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考题 消极的认知评价可以使人产生()A.焦虑情绪B.积极思维C.积极行动D.认知提高E.注意集中
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考题 基础教育基本学习内容包括()。 A.学会认知B.学会做事C.学会生存D.学会共同生活
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考题 从事飞行员工作要承担一定的风险甚至要冒生命危险,这样引起的焦虑是() A.基本存在的焦虑B.认知焦虑C.次生性焦虑D.深层焦虑
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考题 态度改变方法有____A. 改变认知因素B. 改变态度C. 改变行为D. 改变群体E. 组织群体的影响
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考题 以下咨询方法中，属于侧重训练行为的方法是（ ）。A．深入共感B．鼓励表达C．改变认知D．行为契约
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考题 运动员的焦虑按照稳定性可分为()。 A.状态焦虑B.特质焦虑C.身体焦虑D.认知焦虑
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考题 以下属于咨询方法中着重调整情感的方法是（ ）。A．鼓励表达B．系统脱敏法C．团体咨询D．改变认知
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考题 关于认知疗法,以下哪项是错的( ) A、重视适应不良性行为B、重视改变病人的认知方式C、重视无意识事件对心身的影响D、重视意识事件对心身的影响
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考题 以下哪些属于HAMA精神性焦虑因子?（ ）A．焦虑心境B．认知功能C．抑郁心境D．失眠
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考题 关于焦虑的论述错误的是（ ）。A．轻度焦虑对人是有益的B．任何程度的焦虑均会对人造成不良影响C．焦虑是个体对模糊威胁的不适感D．焦虑会导致生理、情感及认知方面的改变E．医护人员不恰当的言行可增加病人的焦虑
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考题 指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是（ ）A.全身松弛训练法B.系统脱敏法C.肯定性训练法D.改善认知法
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考题 根据费斯廷格的认知失调理论，不能减少认知失调的方法是（ ）。A.改变态度 B.增加认知 C.增加选择感 D.改变行为
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考题 根据费斯延格的认知失调理论，人们用来减少认知失调的方法包括（ ）。 A.改变态度 B.增加选择感 C.减少认知 D.改变认知的重要性 E.改变行为
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考题 根据费斯廷格的认知失调理论，消除失调状态的方法不包括（　　）。[2014年真题]A.改变认知 B.增加认知 C.消除认知 D.改变行为
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考题 减少认知失调方法包括（ ）。 A.增加认知 B.改变态度 C.改变认知的重要性 D.增加选择感 E.改变行为
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考题 根据费斯廷格的认知失调理论，消除失调状态的方法不包括( )。A.改变认知 B.增加认知 C.消除认知 D.改变行为
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考题 下列词语属于描述认知性学习目标的是（ ）。A.应用 B.学会 C.掌握 D.讨论
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考题 高校教学方法改革的趋势主要表现在（ ）。A. 以教师学生的多边活动作为出发点来设计教学方法 B. 由重视传授知识转向重视教会学生学会学习 C. 在教学方法的选择与使用上强调多样性和综合化 D. 以发展非认知因素为手段，突出了教学的情感性
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考题 下列哪种方法属于问题集中性应对A.合理化 B.学会放松 C.改变认知 D.防御机制 E.社会支持
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考题 重视“学会关心”的德育模式是（ ） A.认知模式 B.社会模仿模式 C.体谅模式 D.价值澄清模式
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考题 消极的认知评价可以使人产生（　）A、焦虑情绪B、积极思维C、积极行动D、认知提高E、注意集中
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考题 单选题消极的认知评价可以使人产生（　）A 焦虑情绪B 积极思维C 积极行动D 认知提高E 注意集中
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