网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

12、俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉，其主要发展人的上肢力量和腹肌力量！

参考答案和解析
正确
更多 “12、俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉，其主要发展人的上肢力量和腹肌力量！” 相关考题
考题 为加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则() 此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
查看答案
考题 发展前锯肌力量的练习有()。 A、卧推杠铃B、俯卧撑C、引体向上D、推铅球
查看答案
考题 （有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）A、引体向上B、俯卧撑C、屈膝仰卧起坐D、握力
查看答案
考题 为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该先练上肢，再练下肢，再练腰腹，这样可以充分练习全身动作，因为大肌肉群不易疲劳，所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
查看答案
考题 双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。
查看答案
考题 引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
查看答案
考题 下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、俯卧撑
查看答案
考题 度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。
查看答案
考题 站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。A、三角肌B、一角肌C、二角肌D、四角肌
查看答案
考题 仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。
查看答案
考题 俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
查看答案
考题 上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。
查看答案
考题 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环
查看答案
考题 仰卧起坐是发展运动员（）A、腰腹力量B、背部力量C、手臂力量
查看答案
考题 哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
查看答案
考题 俯立飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼三角肌后束、上背部肌肉群。
查看答案
考题 普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。A、腹肌B、胸肌C、背肌D、三角肌
查看答案
考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
查看答案
考题 单选题引体向上是发展运动员（）A 上肢力量B 腰腹力量C 肌肉耐力
查看答案
考题 判断题双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。A 对B 错
查看答案
考题 判断题俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A 对B 错
查看答案
考题 单选题仰卧起坐是发展运动员（）A 腰腹力量B 背部力量C 手臂力量
查看答案
考题 填空题上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及（）和舞蹈组成。
查看答案
考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
查看答案
考题 单选题普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。A 腹肌B 胸肌C 背肌D 三角肌
查看答案
考题 多选题手臂力量练习方法有（）A卧推B负重胸前臂屈伸C俯卧撑D拳式俯卧撑
查看答案
考题 单选题下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。A 仰卧举腿B 仰卧起坐C 俯卧撑
查看答案
热门标签
最新试卷