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1、经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是 的提升。

A．毅力

B．信心

C．自我效能感

D．耐力

参考答案和解析
心脏收缩力
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考题 经常参加体育锻炼能改善人体(),提高大脑皮层的兴奋和抑制的协词性,从而促进人体感知能力的发展。 A.中枢神经系统B.运动系统C.呼吸系统D.免疫系统
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考题 为了提高国内青少年的身体素质，有人建议增加义务教育阶段体育课时，因为体育课课时越多，中小学生进行体育锻炼的时间越长，他们的身体素质越好。 要使上述论证成立，必须补充的前提是：A.中小学生会在体育课上进行体育锻炼 B.体育课课时越少，中小学生体育锻炼时间也越短 C.体育课是中小学生提升身体素质的唯一途径 D.增加体育锻炼时间有利于提高身体素质
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考题 下列哪项不是预防子宫脱垂的护理措施A.产后尽早参加体力劳动，避免盆腔粘连 B.医护人员提高助产技术 C.避免长时间站立、行走、久蹲 D.注意饮食结构，防止便秘 E.参加体育锻炼，提高身体素质
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考题 经常参加体育锻炼能改善人体（），提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展A、中枢神经系统B、运动系统C、呼吸系统D、免疫系统
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考题 经常参加体育锻炼，可提高（）A、胃的收缩力B、肾的收缩力C、心脏收缩力
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考题 到2015年，城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的（）公共服务体系。A、全民健身B、体育锻练C、社会保障
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考题 提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力A、提高身体素质B、提高力量练习C、增强训练强度D、重复锻炼
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考题 工作最重要的目的是磨炼自己的心志、提升自己的人格。
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考题 提高奶牛日粮粗料比例，不仅会降低其产奶量，同时还会降低其乳脂率。（）
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考题 经常参加体育锻炼的人，呼吸会变得（）A、浅而快B、浅而慢C、深而慢
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考题 家长学校的教育目标包括提升教育素质和（）。A、提高学生成绩B、改善教育行为C、掌握科学知识D、增强身体素质
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考题 经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
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考题 经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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考题 体育锻炼不仅可以促进新陈代谢，提高免疫力，同时还改善心理状况，增强体能。
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考题 经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）A、稳固性B、灵活性C、活动范围D、活动幅度
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考题 体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。
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考题 体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。
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考题 体育锻炼是提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程。
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考题 你认为经常参加体育锻炼的人会“四肢发达，头脑简单”的观点是否正确？举例说明？
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考题 为什么说经常参加体育锻炼能提高文化课的学习效率？
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考题 问答题你认为经常参加体育锻炼的人会“四肢发达，头脑简单”的观点是否正确？举例说明？
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考题 单选题家长学校的教育目标包括提升教育素质和（）。A 提高学生成绩B 改善教育行为C 掌握科学知识D 增强身体素质
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考题 问答题为什么说经常参加体育锻炼能提高文化课的学习效率？
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考题 判断题体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。A 对B 错
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考题 判断题工作最重要的目的是磨炼自己的心志、提升自己的人格。A 对B 错
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考题 单选题体育锻炼对促进心理健康的影响，下列哪项表述是不正确的？（）A 体育锻炼可以使人的身体素质更好B 体育锻炼可以改善情绪状态C 体育锻炼可以提高智力功能D 体育锻炼可以培养坚强的意志品质
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考题 判断题经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。A 对B 错
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考题 填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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