网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）

引体向上主要目的是锻炼强大的背部，而锻炼的肌肉包括（）。

A．背阔肌

B．胸大肌

C．肱二头肌

D．腹直肌

参考答案和解析
正确
更多 “引体向上主要目的是锻炼强大的背部，而锻炼的肌肉包括（）。A．背阔肌B．胸大肌C．肱二头肌D．腹直肌” 相关考题
考题 踝泵练习的目的() A.锻炼股四头肌肌肉力量B.预防深静脉血栓形成C.锻炼背部肌肉力量D.改善体态效果E.减轻体重
查看答案
考题 引体向上练习动作主要锻炼背阔肌、肱三头肌() 此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 伤肢固定时肌肉活动的形式为（ ）。A.等长肌肉收缩锻炼 B.等张肌肉收缩锻炼 C.等动肌肉收缩锻炼 D.等速肌肉收缩锻炼 E.等距肌肉收缩锻炼
查看答案
考题 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
查看答案
考题 半桥运动训练主要目的（）A、锻炼大腿的肌力B、锻炼小腿的肌力C、锻炼腰背部肌力D、锻炼腹部肌力
查看答案
考题 俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。
查看答案
考题 健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
查看答案
考题 婴儿三浴锻炼的目的不包括（）。A、提高婴儿的自理能力B、增强大肌肉群的协调性C、提高神经系统的灵敏度D、增强体温的调节功能
查看答案
考题 在健美锻炼中，“（）”是最基本的锻炼原则，也就是说，在锻炼中必须逐渐加大重量，使肌肉产生一定的反抗力，并不断加深肌肉的刺激，其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。A、渐增反抗力锻炼B、意念集中C、顶峰收缩D、相互保护帮助
查看答案
考题 锻炼背部肌肉的练习动作有（）A、仰卧飞鸟B、引体向上C、俯立划船D、硬拉
查看答案
考题 锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
查看答案
考题 引体向上主要锻炼的是（）A、肱二头肌B、背阔肌C、三角肌
查看答案
考题 锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A、锻炼方式B、锻炼强度C、锻炼时间D、锻炼次数
查看答案
考题 可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A、引体向上B、坐姿弯举C、立式弯举D、站立飞鸟
查看答案
考题 俯身弯起功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼骶棘肌等腰部肌群。
查看答案
考题 俯立飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼三角肌后束、上背部肌肉群。
查看答案
考题 阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B、锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C、锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D、锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
查看答案
考题 单选题在健美锻炼中，“（）”是最基本的锻炼原则，也就是说，在锻炼中必须逐渐加大重量，使肌肉产生一定的反抗力，并不断加深肌肉的刺激，其目的是使肌肉纤维逐渐粗壮增大。A 渐增反抗力锻炼B 意念集中C 顶峰收缩D 相互保护帮助
查看答案
考题 单选题引体向上主要锻炼的是（）A 肱二头肌B 背阔肌C 三角肌
查看答案
考题 单选题半桥运动训练主要目的（）A 锻炼大腿的肌力B 锻炼小腿的肌力C 锻炼腰背部肌力D 锻炼腹部肌力
查看答案
考题 单选题婴儿三浴锻炼的目的不包括（）。A 提高婴儿的自理能力B 增强大肌肉群的协调性C 提高神经系统的灵敏度D 增强体温的调节功能
查看答案
考题 多选题锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉
查看答案
考题 多选题锻炼模式是运动处方的主要环节，它包括（）A锻炼方式B锻炼强度C锻炼时间D锻炼次数
查看答案
考题 判断题单杠引体向上功效：发展背部肌肉群的力量，锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A 对B 错
查看答案
考题 判断题俯卧挺身功效：发展腰背部肌肉群的力量，锻炼竖脊肌、骶棘肌、臀大肌和下背部肌肉。A 对B 错
查看答案
考题 判断题健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。A 对B 错
查看答案
考题 多选题可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟
查看答案
考题 单选题阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（）A 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张B 锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群C 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩D 锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
查看答案
热门标签
最新试卷