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情绪调适的目标是改变情绪的性质、或者降低负性情绪的强度、缩短其时间、减少其频率
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考题
合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是()。A.帮助求助者减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为
B.使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活
C.降低求助者的不良情绪体验
D.使求助者克服负性生活事件的困扰
考题
以下几类对负性情绪的描述,错误的是:()。A、焦虑是一种对即将来临的情况产生的情绪反应B、恐惧是一种较高强度的负性情绪反应C、愤怒是人们面对危险情境或对预期将要受到的伤害产生的负性情绪D、抑郁是一种情绪低落状态
考题
判断题情绪调节的重要目标是增强积极情绪,减少消极情绪。A
对B
错
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