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题目内容
（请给出正确答案）
个体一旦开始规律锻炼，就不要停止，否则运动带来的所有益处都会消失。
参考答案和解析
当有规律的锻炼者中断运动后，有可能会引发
（1）一定程度的抑郁和焦虑。
（2）由于体能下降影响身体自我认知，导致身体自尊下降。
（3）失去以往的锻炼乐趣。
（4）认知功能的衰老速度得不到延缓。
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考题
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意哪些事项？（）A、定时定量，根据个人体质状况，合理地掌握锻炼的强度和时间B、避免恶劣的天气，不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C、运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息D、应该循序渐进地增加运动量
考题
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意（） ①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 ④应循序渐进地增加运动量A、①②③④B、①②③C、①②④D、②③
考题
单选题关于文化与健康的说法，以下正确的是（）A
良好的生活习惯与教育水平无关B
宗教信仰对人们的健康有益无害C
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风俗习惯一般都会危害健康E
文化对健康的影响仅限于个体
考题
多选题下列关于电荷有规律的运动说法，描述错误的是（）。A电荷有规律的运动就称电感B电荷有规律的运动就称电容C电荷有规律的运动就称电流D电荷有规律的运动就称电压
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