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【判断题】渐进性抗阻练习法是一种等长练习。

A．Y.是

B．N.否

参考答案和解析
B
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考题 膝关节炎患者康复治疗一般不适宜做A、等长练习B、等张抗阻练习C、负荷下蹲练习D、等速练习E、离心伸膝练习
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考题 为了防止膝关节损伤后股四头肌失用性萎缩，患者膝关节固定早期即可开始且最有益的运动是A、等长练习B、等张练习C、等速练习D、被动练习E、抗阻练习
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考题 为预防股四头肌失用性萎缩，在患者膝关节固定期间即可开始A、等长练习B、等张练习C、等速练习D、被动练习E、抗阻练习
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考题 2渐进性抗阻练习法是一种A．等长练习B．等张练习C．等速练习D．向心性练习E．离心性练习
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考题 进行肌力训练时，下列哪一项不正确A．练习时要引起一定的肌肉疲劳B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
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考题 短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种A．等张练习B．等速练习C．等张练习和等速练习联合应用D．等长练习E．等张练习与等长练习联合应用
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考题 治疗肱骨外上髁炎不宜选择的运动是A.腕伸肌的抗阻练习 B.腕屈肌的抗阻练习 C.腕屈肌的牵伸练习 D.腕伸肌的牵伸练习 E.指屈总肌的抗阻练习
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考题 下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（）A.等张练习 B.等动练习 C.等长练习 D.超等长练习
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考题 （）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
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考题 （）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
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考题 增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A、等张练习B、等长练习C、等动练习D、重复练习E、间隙练习F、综合练习法
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考题 力量训练的基本方法是（）A、负重抗阻练习B、高原训练C、非常规姿势的练习D、超等长锻炼法
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考题 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
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考题 （）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
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考题 下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）A、可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行B、又称静力练习C、主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩D、可在关节内损伤、积液、炎症时应用E、可采用渐进抗阻练习法
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考题 治疗肱骨外上髁炎不宜选择的运动是（）A、腕伸肌的牵伸练习B、腕屈肌的牵伸练习C、腕伸肌的抗阻练习D、腕屈肌的抗阻练习E、指屈总肌的抗阻练习
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考题 多级跳和跳深属于（）。A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、超等长练习
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考题 肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效（）A、等速运动练习B、等长练习C、抗阻练习D、等张练习E、牵伸或伸展练习
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考题 多选题抗阻运动包括 ( )A助力运动B被动运动C等张抗阻练习D等长抗阻练习E等速练习
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考题 单选题（）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A 主动练习B 被动练习C 渐进抗阻练习D 等长练习
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考题 判断题肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。A 对B 错
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考题 多选题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。A等张练习B等长练习C等动练习D重复练习E间隙练习F综合练习法
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考题 单选题肢体制动或固定后早期，下列哪项对防止肌肉萎缩和恢复肌肉功能最有效？（）A 等速运动练习B 等长练习C 抗阻练习D 等张练习E 牵伸或伸展练习
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考题 单选题（）适用于伤后的各类功能障碍。通过各种被动活动，使痉挛的肌肉得到放松，挛缩的肌肉、韧带和关节囊得到牵伸，增大关节的活动度，恢复关节功能。A 主动练习B 被动练习C 渐进抗阻练习D 等长练习
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考题 单选题治疗肱骨外上髁炎不宜选择的运动是（）A 腕伸肌的牵伸练习B 腕屈肌的牵伸练习C 腕伸肌的抗阻练习D 腕屈肌的抗阻练习E 指屈总肌的抗阻练习
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考题 单选题力量训练的基本方法是（）。A 负重抗阻练习B 高原训练C 非常规姿势的练习D 超等长锻炼法
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考题 多选题下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）A可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行B又称静力练习C主要优点是可在肢体被固定的早期应用，以预防肌肉萎缩D可在关节内损伤、积液、炎症时应用E可采用渐进抗阻练习法
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考题 单选题（）是由患者自己主动完成的一种训练，它包括静力练习、动力练习和等动练习。A 主动练习B 被动练习C 渐进抗阻练习D 等长练习
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