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力量训练的基本方法是（）

  • A、负重抗阻练习
  • B、高原训练
  • C、非常规姿势的练习
  • D、超等长锻炼法

参考答案

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考题 康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。A、等动练习B、主动运动C、静力练习D、动力练习
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考题 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
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考题 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。
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考题 下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）。A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练
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考题 判断题肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。A 对B 错
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考题 单选题康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。A 等动练习B 主动运动C 静力练习D 动力练习
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