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判断题
单脚站立训练是增强脚踝稳定性的最简单直接的方法。
A
对
B
错
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考题
单选题肌肉等长训练的特点不包括( )。A
不受环境限制,简单易行B
特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况C
肌肉收缩时肌肉长度不变D
不是有效增强肌力的训练方法E
肌力的增强与训练时关节角度紧密相关
考题
单选题小张打篮球不慎扭伤脚踝,脚踝肿胀但并未划破。如果小张脚踝扭伤在24小时以内,以下哪种处理方法最合理?A
立即冷敷B
立即热敷C
立即用75%酒精消毒D
立即用碘酒擦洗
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