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单选题
俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是（）
A
散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B
散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩，保持关节灵活性
C
散步最好是在晚上8点左右
D
散步时应步履轻松，闲庭信步
参考答案
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解析：
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考题
俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是（）A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B、散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩，保持关节灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松，闲庭信步
考题
“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B、散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松，闲庭信步
考题
4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。A、消除压力B、加强力量C、心脏健康D、控制体重
考题
关于幼儿散步，说法不正确的是（）。A、散步时，幼儿不可以在队列中自由自在的走、停、玩、讲B、组织散步活动应事先了解散步地点和沿途安全卫生状况，并提醒幼儿如厕，饮水C、散步中，要引导幼儿对环境的观察，并随时注意清点人数D、教师可以在散步过程中因时因景进行随机教育和个别教育
考题
单选题人们常说，如果压力大，就去户外自然环境中散散步，呼吸新鲜空气，认识一下新朋友，这能帮助减压。最近一项研究为此提供了证据。美国密歇根大学等机构的研究人员对1991名来自英国“为健康而散步”组织成员的健康状况进行了分析。结果发现，集体户外散步能大大减少患抑郁症的概率，帮助减压，有利于心理健康。以下哪项如果为真，最能支持上述观点？()A
遭受重病、失去至爱、经历婚姻破裂或者失业的人，在参加集体户外散步后，心情有明显好转B
“为健康而散步”组织成员都属于性格开朗型的人C
“为健康而散步”组织中大部分人进行过心理辅导D
经常参加户外散步的人的身体比其他人更健康，寿命更长
考题
单选题“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A
散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B
散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C
散步最好是在晚上8点左右D
散步时应步履轻松，闲庭信步
考题
单选题关于幼儿散步，说法不正确的是（）。A
散步时，幼儿不可以在队列中自由自在的走、停、玩、讲B
组织散步活动应事先了解散步地点和沿途安全卫生状况，并提醒幼儿如厕，饮水C
散步中，要引导幼儿对环境的观察，并随时注意清点人数D
教师可以在散步过程中因时因景进行随机教育和个别教育
考题
单选题男：吃完饭咱俩一起看电视吧。女：吃完饭就坐着对身体不好，容易消化不良，还容易变胖。走，咱俩散散步去。问：女的觉得吃完饭应该做什么？A
坐着B
散步C
减肥D
看电视
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