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题目内容
（请给出正确答案）
下列何种散步方式是老年人可选的（）
- A、老年人易骨折，应避免外出散步
- B、从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持
- C、闲时猛跑，忙时了了
- D、以上说法都对
参考答案
更多 “下列何种散步方式是老年人可选的（）A、老年人易骨折，应避免外出散步B、从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持C、闲时猛跑，忙时了了D、以上说法都对” 相关考题
考题
“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B、散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松，闲庭信步
考题
有关老年人的活动描述正确的是（）A、每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用B、体力劳动可完全替代运动锻炼C、计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法D、老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上E、只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
考题
单选题“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A
散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B
散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C
散步最好是在晚上8点左右D
散步时应步履轻松，闲庭信步
考题
单选题俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是（）A
散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B
散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩，保持关节灵活性C
散步最好是在晚上8点左右D
散步时应步履轻松，闲庭信步
考题
单选题有关老年人的活动描述正确的是（）A
每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用B
体力劳动可完全替代运动锻炼C
计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法D
老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上E
只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益
考题
单选题下列哪项社区问题没有影响老年人宜居。（）A
广场舞B
遛狗C
小区散步D
垃圾乱放成堆
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