一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A、55～70%B、60～75%C、65～80%D、75～90%

题目内容（请给出正确答案）

一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。

参考答案

考题亚极量运动强度相当于本人的（）。A.最大心率60%～80%的强度B.最大心率80%～90%的强度C.最大吸氧量70%～80%的强度D.最大吸氧量55%～65%以上的强度

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考题当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。 A.70%-80%B.60%-75%C.65%-75%D.60%-70%

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考题在没有医学监护的条件下进行运动锻炼时，靶心率不应超过运动试验获得的个人最高安全心率的A．55%～60%B．60%～65%C．65%～70%D．70%～75%E．75%～80%

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考题中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METs B.心率达最大心率的60～75% C.自我感知强度有点累或稍累 D.代谢当量≥6MET E.心率达最大心率的70%以上

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考题中等强度的心率一般定义在最大心率的( ) A. 60%—75% B. 50%—70% C. 60%—85% D. 50%—80%

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考题减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。A、80％—90％B、70％～80％C、60％—70％D、50％—60％

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考题运动强度中等是指（）。A、20～39%最大心率B、35～54%最大心率C、40～59%最大心率D、55～69%最大心率E、60～84%最大心率F、70～89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率

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考题适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。A、55%～80%B、70%～85%C、70%～90%D、60%～90%

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考题靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

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考题靶心率一般取最大心率的（）A、40%～55%B、50%～65%C、60%～75%D、70%～85%E、80%～95%

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考题动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。A、40%-50%B、60-90%C、70%-80%D、40%-80%

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考题单选题中等强度心率一般指最大心率的（　　）。A 40%～50%B 50%～60%C 65%～70%D 60%～75%E 50%～70%

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考题单选题一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。A 55～70%B 60～75%C 65～80%D 75～90%

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考题单选题靶心率是指（）A 达到最大运动强度时的心率B 达到最大运动强度50%时的心率C 达到最大运动强度60%～70%时的心率D 达到最大运动强度70％～80%时的心率E 达到最大运动强度80％～90%时的心率

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考题单选题靶心率一般取最大心率的（）A 40%～55%B 50%～65%C 60%～75%D 70%～85%E 80%～95%

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考题单选题运动强度中等是指（）。A 20～39%最大心率B 35～54%最大心率C 40～59%最大心率D 55～69%最大心率E 60～84%最大心率F 70～89%最大心率G 》85%最大心率H 》90%最大心率

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