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糖尿病患者运动强度应保持心率(次/分钟)=()。
参考答案
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考题
成人2型糖尿病患者运动目标是:()
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
考题
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A、一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B、运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D、只有A和B
考题
关于高血压患者运动的强度正确的有()A、对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。B、低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。C、中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。D、有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
考题
运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。A、100、100~150B、120、120~180C、120、120~150D、150、150~180
考题
多选题关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D只有A和B
考题
单选题运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。A
100、100~150B
120、120~180C
120、120~150D
150、150~180
考题
多选题下列有关糖尿病患者运动治疗的叙述,正确的是( )。A中等强度有氧运动每周至少3天,连续间断不超过2天B抗阻运动每周至少2次C务必限制糖尿病患者的持续久坐时间,每次不超过60分钟D运动前的胰岛素应避免注射于运动肌肉E血压>180mmHg为运动禁忌F饭后0.5~1小时开始运动较为合适G运动量较大,可在运动前适当增加饮食量
考题
多选题关于高血压患者运动的强度正确的有()A对于高血压患者:中、低强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效,且危险性更低。B低强度运动:每分钟步行数少于120步,且持续运动10~30分钟以上;心率较安静时增加30次/分钟左右,感觉比较轻松。C中等强度运动:持续运动10~30分钟,心率较安静时增加50次/分钟左右,频率:每周5~7次。D有肥胖、运动诱发哮喘、腰痛、退行性关节病的高血压患者最适合的运动是游泳。
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