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糖尿病患者每周至少应坚持()次中低强度的运动。
参考答案
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考题
成人2型糖尿病患者运动目标是:()
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
考题
对于普通成人,每周推荐的运动量是( )
A. 至少累计150分钟的中等强度有氧运动
B. 每周累计至少75分钟高强度有氧运动
C. 每周2—3天大肌肉群参与的肌肉力量运动
D. 每周柔韧性练习和平衡练习4—5次
E. 日常生活少静多动
考题
糖尿病患者应进行自我血糖监测,下列说法不正确的是()A、注射胰岛素或使用促胰岛素分泌剂的患者应每日监测血糖1~4次B、1型糖尿病患者应每日至少监测血糖3~4次C、生病时或剧烈运动之前应减少监测次数D、血糖控制良好或稳定的患者应每周监测1~2天
考题
2型糖尿病患者推荐的运动量为()A、中等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天B、高等强度身体活动,每天30分钟,每周至少5天C、中等强度身体活动,每天200分钟,每周至少5天D、高等强度身体活动,每天200分钟,每周至少5天E、以上皆错
考题
关于糖尿病患者运动需注意的原则哪些说法正确()A、运动治疗应在医师指导下进行。B、成年患者每周至少150分钟中等强度有氧运动。C、运动前后要加强血糖监测。D、不适合做抗阻力运动,应尽量避免。
考题
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A、一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B、运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D、只有A和B
考题
单选题2型糖尿病患者推荐的运动量为( )。A
中等强度身体活动,每周至少150分钟B
高等强度身体活动,每周至少150分钟C
中等强度身体活动,每周至少300分钟D
高等强度身体活动,每周至少300分钟E
高等强度身体活动,每周至少500分钟
考题
多选题下列有关糖尿病患者运动治疗的叙述,正确的是( )。A中等强度有氧运动每周至少3天,连续间断不超过2天B抗阻运动每周至少2次C务必限制糖尿病患者的持续久坐时间,每次不超过60分钟D运动前的胰岛素应避免注射于运动肌肉E血压>180mmHg为运动禁忌F饭后0.5~1小时开始运动较为合适G运动量较大,可在运动前适当增加饮食量
考题
多选题关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有()A一般来说,糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60~70%。通常用心率来衡量运动强度。B运动强度还可根据自身感觉来掌握,即周身发热、出汗,但不是大汗淋漓。C糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。D只有A和B
考题
多选题关于糖尿病患者运动需注意的原则哪些说法正确()A运动治疗应在医师指导下进行。B成年患者每周至少150分钟中等强度有氧运动。C运动前后要加强血糖监测。D不适合做抗阻力运动,应尽量避免。
考题
填空题糖尿病患者运动强度应保持心率(次/分钟)=()。
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