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五千米跑的作用主要是提高速度素质，发展反应能力、协调能力和快速出击的作战能力。
参考答案
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考题
在发展跑的速度游戏教学中，我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用（）、（）等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
考题
在发展跑的速度游戏教学中，我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑动作速度能力，用（）、（）等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
考题
单选题酒精的影响？（）A
会使你兴奋，提高反射能力和反应速度，提高你的观察能力B
会减慢你的反射能力和反应速度，降低你的观察能力，并降低你的警觉性C
会提高你的反射能力和反应速度，提高你的观察能力，并提高你的警觉性D
兴奋剂
考题
问答题案例：
阅读某初中水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。
教学目标：（1）在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。
（2）发展速度素质，进一步提高身体协调能力。
（3）形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。
教学重点：不同形式起跑。
教学难点：较强的反应能力与跑的速度。
教学过程：
（1）调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。
（2）师生互动阶段：跑姿练习。
（3）掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。
（4）创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。
（5）稳定情绪，恢复身心阶段：配乐（小白船）韵律操。
（6）评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。
谈谈本案例的设计理念。
考题
填空题在发展跑的速度游戏教学中，我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑动作速度能力，用（）、（）等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
考题
填空题在发展跑的速度游戏教学中，我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑（）速度能力，用（）、（）等游戏来发展学生奔跑位移速度能力。
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