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为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高自信心,哪些方法对培养自信心无效?()
- A、关注自己的优点
- B、积极地自我心理暗示
- C、学会奖赏自己
- D、对自己说:“这么难,我可做不到!”
参考答案
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考题
专业技术人员在进行心理障碍的预防时,进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中,不属于这一措施的是()A、培养自信心B、提高抗压能力C、通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件D、改变不合理信念
考题
心理健康领域目标是培养积极的自我价值感;();形成坚强的意志品质;具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力;提高预防和消除心理障碍的意识和能力;学会通过科学的体育锻炼预防或消除心理。A、提高学生的道德品质B、提高调控情绪的能力C、提高学生的社会适应能力D、调节学生的身体体能
考题
单选题专业技术人员在进行心理障碍的预防时,进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中,不属于这一措施的是()A
培养自信心B
提高抗压能力C
通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件D
改变不合理信念
考题
单选题为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?()A
控制自己,我一定要是最棒的B
设置可实现的目标C
接纳自己,允许自己不完美D
把挫折当机会
考题
单选题为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高自信心,哪些方法对培养自信心无效?()A
关注自己的优点B
积极地自我心理暗示C
学会奖赏自己D
对自己说:“这么难,我可做不到!”
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