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反映身体所承受的体力负荷剂量的指标是()
- A、运动时间
- B、体力活动水平
- C、能量消耗量
- D、心率
- E、运动量
参考答案
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考题
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有()。
A.人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。
B.体力负荷使人体产生疲劳,停止活动后疲劳逐渐缓解
C.机体经历从疲劳到恢复的过程后,会对一定体力负荷逐渐适应,耐受疲劳能力增强
D.合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量,使机体能够逐渐适应,运动后疲劳能够及时恢复
E.疲劳和恢复表现在各种生理、生化指标的变化上。通过这些指标对疲劳程度和恢复过程进行测量,可以分析体力负荷量与机体耐受力之间的关系
考题
下列关于身体活动中的反应叙述正确的有()。
A.人体承受体力负荷时,心血管、呼吸、神经肌肉骨髓关节系统和有关的代谢过程等都会发生反应性的变化
B.发生的变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关
C.通过测量和分析这些变化,了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度,并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性
D.发生的变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等某种因素有关
E.对于发生运动伤害的高危个体,如果在日常活动水平上再增加运动量时,需要了解和观察运动反应情况,一旦活动中出现不适症状,就要及时调整
考题
单选题要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是()。A
适量的运动负荷原则B
全面发展的原则C
经常化原则D
多样化原则
考题
单选题柴油机贯穿螺栓的主要作用是()。A
承受运转中气缸内气体力产生的拉伸应力,使机体始终只承受压应力,以提高机体承受机械负荷的能力B
承受运转中气缸内气体力产生的压应力,使机体始终只承受拉伸应力,以提高机体承受机械负荷的能力C
提高机体与机座抗疲劳强度,以增强机体与机座承受交变负荷的能力D
保持曲轴箱密封状态的可靠
考题
多选题影响体力负荷大小的因素有( )。A健康和疾病状况B身体运动素质C运动类型D机体对体力负荷的适应程度E运动频率
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