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为了预防运动意外,为一个初次参加运动锻炼的人制定运动计划需要收集情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、运动爱好和习惯、工作和生活环境等信息
参考答案
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考题
幼儿体格锻炼中的保健要点()。
A.利用日光、空气、水和器械,有计划地进行儿童体格锻炼B.做好运动前的准备工作C.运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应,若有不良反应要及时采取措施或停止锻炼D.加强运动中的保护,避免运动伤害E.运动后注意观察儿童的精神、食欲、睡眠等状况
考题
相比那些不参加潜水运动的人,经常参加潜水运动的人一般都健康一些。可见,潜水运动能锻炼身体,增进身体健康。以下哪项最有力地对上述论证提出了质疑?( )A.无论什么人参加潜水运动都是为了锻炼身体,增进健康。B.锻炼身体,增进健康有许多方式,例如,参加长跑、球类活动、游泳等都能锻炼身体,增进健康。C.潜水是一项十分危险的运动,每年都有一些人在潜水运动中受伤,甚至有些人的伤势还很严重。D.身体健康状况不好的人大多都不会参加具有一定危险性的潜水运动。
考题
设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境
考题
轮滑运动是一项激烈的体育活动,作为参加轮滑运动的爱好者,应重视对运动损伤的预防,以下哪些措施可以减少运动损伤的发生()A、做好准备活动B、加强易受伤部位的锻炼和保护C、仔细检查场地器材和设备D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
考题
下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项C、运动处方需因人而异D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
考题
下面关于运动处方的陈述正确的是()A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用
考题
老年人体力活动的基本原则包括()。A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进E、提倡有组织的集体运动锻炼
考题
制定运动处方第二步临床检查的目的是()有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。A、对现在的健康状况进行评价。B、判断能否进行运动,运动负荷试验。C、社会环境条件D、运动史,如运动爱好,现在运动情况等。
考题
关于制定训练计划不知描述有误的是()A、首先进行身体健康状况调查和评价B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息
考题
(),用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动,希望参加体育锻炼者,主要是预防某些疾病(冠心病、肥胖病等),防止过早衰老。A、康复性运动处方B、预防性运动处方C、心脏体疗运动处方D、运动器官体疗运动处方
考题
单选题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的()A
运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方B
用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项C
运动处方需因人而异D
运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
考题
多选题制定运动处方第二步临床检查的目的是()有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。A对现在的健康状况进行评价。B判断能否进行运动,运动负荷试验。C社会环境条件D运动史,如运动爱好,现在运动情况等。
考题
单选题设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A
自身的健康状况B
健美操运动特点C
锻炼环境D
自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境
考题
多选题运动锻炼的医学监督的内容主要包括( )。A体力负荷与运动反应B运动计划的制定C运动计划的调整D健康状况和运动能力的评估E健康状况和运动能力的再评估
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