2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2021-04-23)

发布时间：2021-04-23

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、肥胖的高危人群为（）。【多选题】

A.超重者

B.有家族史者

C.高血压等心血管患者

D.饮食不平衡者

E.少运动者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的高危人群为超重者、有家族史者、高血压等心血管患者、饮食不平衡者、少运动者。

2、严重骨质疏松患者运动过程中应注意哪些事项（  ）。【多选题】

A.避免运动速度过快

B.避免在凹凸不平的场地运动

C.避免游泳

D.运动与日光照射结合

E.禁忌跳绳运动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:以上均为正确选项。

3、下列哪项是人体储存能量最多的营养物质（  ）。【单选题】

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

正确答案:C

答案解析:人体储存能量最多的营养物质是脂肪。

4、肌肉收缩的直接能量来源是（  ）。【单选题】

A.ADP

B.ATP

C.AFP

D.CP

正确答案:B

答案解析:肌肉收缩的直接能量来源是ATP。

5、下列属于无氧运动项目的是 （  ）。【单选题】

A.马拉松

B.举重

C.步行

D.长跑

正确答案:B

答案解析:常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
常用的化学预防方法有哪些（）。

A.补充氟化物降低龋齿患病率
B.孕期妇女补充叶酸降低神经管缺陷婴儿出生的危险
C.预防意外伤害和事故
D.对育龄或怀孕的妇女和幼儿补充含铁物质来降低罹患缺铁性贫血的危险
E.对特定人群采用阿司匹林预防心脏病、脑卒中，以及某些肿瘤等
答案：A,B,D,E
解析：
选项C是根据当前疾病的危害情况，建议开展健康咨询的内容。常用的化学预防方法有：对育龄或怀孕的妇女和幼儿补充含铁物质来降低罹患缺铁性贫血的危险；补充氟化物降低龋齿患病率；孕期妇女补充叶酸降低神经管缺陷婴儿出生的危险；对特定人群采用阿司匹林预防心脏病、脑卒中，以及某些肿瘤等。
关于控制高血压患者饮酒量说法错误的是( )。

A.男性饮酒量每日不超过啤酒一瓶
B.女性饮酒量每日不高于酒精20g
C.男性饮酒量每日不超过40度白酒0.5～1.0两
D.孕妇不饮酒
E.男性饮酒量每日不高于酒精25g
答案：B
解析：
某健康管理机构接诊1位女性授权者，40岁,汉族,公司经理硕士，身高160Cm,体重66kg，不吸烟，经常饮酒,口味偏重,曾因间断性慢跑导致膝关节损伤看过专科医生，该受检者要求为其设计个性化的健康管理方案。根据理想体重计算公式，该女士的体重属于（）。

A.正常
B.肥胖
C.瘦弱
D.超重
E.严重消瘦
答案：D
解析：
BMI＜l8.5kg/m2为体重过低，18.5-23.9kg/m2为体重正常，24-27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。按照BMI计算结果，该女士的体重属于超重。

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