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双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是（）。

  • A、练习者落地一侧
  • B、练习者落地异侧
  • C、杠内
  • D、A、B均可

参考答案

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考题 双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A、双杠两侧B、杠内高处C、后面D、杠下
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考题 双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度（）。A、平杠面B、平肩水平C、臀部高于肘D、臀部平肘水平
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考题 双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是（）。A、练习者落地一侧B、练习者落地异侧C、杠内D、落地点后方
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考题 单杠后摆挺身下保护与帮助者的站位是练习者的（）。A、前侧方B、后侧方C、侧面D、正前方
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考题 双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
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考题 简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
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考题 下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述错误的有（）。A、后摆下时应该边后摆边侧移B、后摆至极点后推手移重心C、在接近极点时挺身D、挺身后应迅速收髋落地
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考题 双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。
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考题 做支撑摆动时，保护帮助者应站在（），一手（）以固定支撑；另一手在前摆时（），后摆时（），助其摆动。
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考题 双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平
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考题 双杠的支撑摆动技术中，双腿在前摆过程中，肩部应没动作。
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考题 双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
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考题 支撑后摆挺身下的动作重点是（），难点是（）。
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考题 双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。
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考题 判断题双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。A 对B 错
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考题 多选题下列关于双杠支撑后摆挺身下技术描述正确的有（）。A后摆下时应该边后摆边侧移B后摆至极点后推手移重心C在接近极点时挺身D挺身后应迅速收髋落地
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考题 多选题双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A双杠两侧B杠内高处C后面D杠下
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考题 填空题支撑后摆挺身下的动作重点是（），难点是（）。
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考题 填空题做支撑摆动时，保护帮助者应站在（），一手（）以固定支撑；另一手在前摆时（），后摆时（），助其摆动。
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考题 判断题双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平A 对B 错
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考题 判断题双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应拉开肩角，并向前跟肩。A 对B 错
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