减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。

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考题身体护理是专门人体某局部进行保养、减肥或塑身。() 此题为判断题(对，错)。

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考题对肥胖儿进行()，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些既能促进能量消耗，又容易坚持的运动项目。A.身体素质训练B.减肥活动C.身体锻炼D.教育

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考题热能抽脂减肥就是脂肪燃烧法减肥。

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考题不健康的减肥方法包括下面的（）A、多吃水果蔬菜B、少吃高糖、高脂肪膳食C、吃减肥药D、经常进行体育锻炼

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考题身体活动就是进行体育锻炼。

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考题（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。

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考题速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

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考题在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）A、间歇锻炼法B、综合锻炼法C、重复锻炼法

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考题如果想减肥，应该怎样锻炼（）A、采用中强度，长时间练习B、采用低强度，短时间练习C、采用高强度，长时间练习

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考题常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。

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考题健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。

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考题健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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考题如何贯彻全面性原则（）。A、身体的全面锻炼B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高C、专业实用性的锻炼D、对身体薄弱部位进行全面锻炼

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考题身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。A、减肥B、竞赛C、健身

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考题判断题做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。A 对B 错

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考题填空题健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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考题判断题减肥最好的办法就是锻炼和少吃东西，我不赞成吃减肥药，因为那样会对身体造成伤害。★我不同意吃减肥药。A 对B 错

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考题单选题在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）A 间歇锻炼法B 综合锻炼法C 重复锻炼法

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考题填空题（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。

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考题判断题身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。A 对B 错

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考题判断题身体活动就是进行体育锻炼。A 对B 错

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考题判断题健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。A 对B 错

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考题判断题速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。A 对B 错

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考题单选题不健康的减肥方法包括下面的（）A 多吃水果蔬菜B 少吃高糖、高脂肪膳食C 吃减肥药D 经常进行体育锻炼

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考题单选题如何贯彻全面性原则（）。A 身体的全面锻炼B 身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高C 专业实用性的锻炼D 对身体薄弱部位进行全面锻炼

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考题判断题减肥就是对脂肪较多的部位，选择一些专门练习进行身体锻炼。A 对B 错

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考题判断题在踏板练习时，身体出现明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况时，只要不影响练习可以继续进行低强度的锻炼。A 对B 错

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