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为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用（）

  • A、持续训练法
  • B、间歇训练法
  • C、重复训练法
  • D、循环训练法

参考答案

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考题 在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）B、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）C、有氧氧化系统D、磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）
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考题 健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
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考题 运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A、95%以上强度B、80%-90%的强度C、距离50米D、距离100米
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考题 快速跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段
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考题 评定运动员的无氧耐力，常可采用（）A、测定无氧阈B、测定晨脉C、测定最大摄氧量D、测定最大负氧债能力
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考题 为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法
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考题 为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）A、变速跑B、法特莱克跑C、越野跑D、以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练
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考题 发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。A、低乳酸B、磷酸原C、无氧阈D、最大乳酸
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考题 发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力
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考题 单选题评定运动员的无氧耐力，常可采用（）。A 测定无氧阈B 测定晨脉C 测定最大摄氧量D 测定最大负氧债能力
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考题 单选题持续训练法主要用于发展运动员的（）A 磷酸原供能无氧耐力B 糖酵解供能无氧耐力C 有氧耐力D 无氧耐力
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考题 单选题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A 持续训练法B 间歇训练法C 重复训练法D 循环训练法
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考题 单选题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用（）A 持续训练法B 间歇训练法C 重复训练法D 循环训练法
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考题 判断题重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A 对B 错
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考题 判断题耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.A 对B 错
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考题 多选题为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）A变速跑B法特莱克跑C越野跑D以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练
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考题 单选题在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。A 磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）B 乳酸能系统（无氧糖酵解系统）C 有氧氧化系统D 磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）
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考题 单选题运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A 95%以上强度B 80%-90%的强度C 距离50米D 距离100米
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