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多选题
根据艾利斯对不合理信念的分析，以下观点中属于不合理信念的有（）。
A

我希望自己在众人面前讲话不紧张

B

我一定要出人头地

C

我是否有价值，完全在于我人生中的每个环节和方面都能有所成就

D

到目前为止，我的工作成绩不如别人

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