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判断题
腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势和体态的不正。
A

对

B

错

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考题 腰转动式可以补养和加强双臂、腰部、背部和髋关节。腰部器官得到按摩。()
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考题 腰躯转动式可以放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势和体态的不正。
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考题 上轮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
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考题 直角式的医疗功效（）A、对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势B、有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂C、可以消除紧张D、放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势
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考题 下面不是幻椅式的医疗功效的是（）A、使腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势B、增强脊柱、强壮背部肌肉群C、消除肩膊酸痛、僵硬不灵，给心脏柔和的按摩D、消除腰围上的脂肪
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考题 下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是（）A、直角式B、简化脊柱扭动式C、腰转动式D、腰躯转动式
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考题 脊柱扭动式的医疗功效是（）A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经核整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
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考题 转躯触趾式的医疗功效是（）A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经核整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
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考题 腰转动式的医疗功效是（）A、补养和加强双臂、要不、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经和整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正
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考题 摇篮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
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考题 腰转动式的医疗功效是（）A、补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B、按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C、对脊神经核整个神经系统都有好处D、放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
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考题 轮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
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考题 幻椅式可以增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势。
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考题 单选题腰转动式的医疗功效是（）A 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C 对脊神经核整个神经系统都有好处D 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
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考题 多选题直角式的医疗功效（）A对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势B有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂C可以消除紧张D放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势
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考题 单选题风吹树式的医疗效果（）A 扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感B 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱D 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡
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考题 单选题脊柱扭动式的医疗功效是（）A 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C 对脊神经核整个神经系统都有好处D 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
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考题 单选题下面的动作准备姿势是双脚并拢伸直坐在点子上的是（）A 直角式B 简化脊柱扭动式C 腰转动式D 腰躯转动式
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考题 单选题弓式的医疗功效（）A 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B 背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C 强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D 增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
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考题 单选题树式的医疗功效（）A 扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感B 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬C 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱D 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
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考题 判断题幻椅式可以增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势。A 对B 错
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考题 单选题上轮式的医疗功效（）A 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧B 背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病C 强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉D 增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
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考题 单选题腰转动式的医疗功效是（）A 补养和加强双臂、要不、背部和髋关节B 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C 对脊神经和整个神经系统都有好处D 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态的不正
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考题 单选题转躯触趾式的医疗功效是（）A 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节B 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱C 对脊神经核整个神经系统都有好处D 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
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考题 单选题手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感A B、消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬B C、刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱C D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
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考题 单选题下面不是幻椅式的医疗功效的是（）A 使腿更强健，增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势B 增强脊柱、强壮背部肌肉群C 消除肩膊酸痛、僵硬不灵，给心脏柔和的按摩D 消除腰围上的脂肪
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考题 单选题轮式的医疗功效（）A 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
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