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题目内容
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单选题
从核心功能训练的角度出发，下列哪个动作的功能性相对较差？（）
A
平板支撑
B
负重卷腹
C
抗旋侧步走
参考答案
参考解析
解析：
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考题
关于吞咽障碍间接训练叙述不正确的是A、间接训练一般迟于直接训练进行B、从改善吞咽相关器官的动作入手C、从协调吞咽相关器官的动作入手D、从预防失用性功能低下的动作入手E、为经口腔摄取营养做必要的功能性准备
考题
关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为______。A.应在特殊性原则指导下选择动作B.对于初级训练者先安排固定器械训练C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D.每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
考题
关于吞咽障碍间接训练叙述不正确的是A.间接训练一般迟于直接训练进行
B.从改善吞咽相关器官的动作入手
C.从协调吞咽相关器官的动作入手
D.从预防失用性功能低下的动作入手
E.为经口腔摄取营养做必要的功能性准备
考题
关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）A、应在特殊性原则指导下选择动作B、对于初级训练者先安排固定器械训练C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
考题
根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
考题
单选题以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是（）A
核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面，如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作B
进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前，务必拥有良好的核心抗旋稳定性，否则将面临较高的损伤风险C
俯卧抗旋3分测试中，要求身体连成一条直线，双脚脚趾撑地，双手在肩的正下方，并完成连续三次左手摸右肩的动作
考题
单选题根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A
呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B
肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C
髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
考题
多选题依据功能的特性，功能的分类标准有（）。A按其重要程度B按其实用性C从功能性质角度D从用户需求的角度E按用户的承受力
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