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单选题
为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间:强运动时间为()min。
A

3;

B

5;

C

4;

D

6。


参考答案

参考解析
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考题 有氧运动中达到靶心率的运动时间不应少于A、5~10minB、10~15minC、15~20minD、20~25minE、25~30min

考题 肥胖症患者运动治疗的主要方式为A、长时间、低强度运动B、短时间大强度运动C、短时间中等强度运动D、长时间中等强度运动E、长时间大强度运动

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考题 冠心病患者运动量的基本要素为()。 A.运动强度,运动方式和运动时间B.运动强度,运动方式和运动频率C.运动强度,运动时间和训练频率D.运动强度,运动时间和运动效率E.运动时间,运动方式和运动频率

考题 有氧运动的整理运动时间为() A.5~10minB.10~15minC.15~20minD.20~25minE.25~30min

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考题 洋务运动使中国国富兵强起来了。

考题 6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。

考题 简单地说,恒常运动是持续5min以上尚有余力的运动,而非恒常运动是5min以内便倦了的运动。

考题 为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动时间:轻运动时间为4min。

考题 有氧运动的整理运动时间为()。A、5~10minB、10~15minC、15~20minD、20~25minE、25~30min

考题 肥胖患者运动治疗的主要方式为()。A、长时间、低强度运动B、长时间、中强度运动C、长时间、大强度运动D、短时间、大强度运动E、短时间、中强度运动

考题 下列哪个为良好的运动计划()?A、每周运动两次以上B、每次活动时间为20~60分钟C、每次运动达到个人心跳率75%D、以上皆是

考题 为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间,轻运动时为()min。A、3B、4C、5D、6

考题 为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间:强运动时间为3min。

考题 有氧运动每次运动持续时间在60min以上。

考题 为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间:强运动时间为()min。A、3;B、5;C、4;D、6。

考题 以有氧氧化供能为主的运动方式为()A、短时间大强度运动B、短时间小强度运动C、长时间小强度运动D、长时间大强度运动E、极量运动

考题 对冠心病而言,当运动强度达到最大耗氧量75%时,其最佳治疗时间___________min。

考题 单选题下列哪个为良好的运动计划()?A 每周运动两次以上B 每次活动时间为20~60分钟C 每次运动达到个人心跳率75%D 以上皆是

考题 填空题对冠心病而言,当运动强度达到最大耗氧量75%时,其最佳治疗时间___________min。

考题 单选题普通人的运动指南不包括(  )。A 高强度运动对改善心肺机能有良好作用B 运动类型以有氧运动和耐力运动为主C 运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D 运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次

考题 单选题为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间,轻运动时为()min。A 3B 4C 5D 6

考题 单选题肥胖症患者运动治疗的主要方式为()A 长时间、低强度运动B 长时间、中等强度运动C 长时间、大强度运动D 短时间、大强度运动E 短时间、中等强度运动

考题 填空题6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。

考题 单选题以有氧氧化供能为主的运动方式为()A 短时间大强度运动B 短时间小强度运动C 长时间小强度运动D 长时间大强度运动E 极量运动