考题
在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()A.正握B.反握C.对握D.正反握
考题
杠铃卧推练习中，保护者要用()持杠铃保护。A.正握B.反握C.对握D.正反握
考题
大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A.正握B.反握C.正反握D.对握
考题
大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( )
A、正握B、反握C、正反握D、对握
考题
完成单杠“骑撑后倒挂膝上” 动作时， 两手的正确握法是（ ）。A． 反握
B． 正握
C． 正反握
D． 交叉握
考题
单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是（ ）A.正反握
B.交叉握
C.正卧
D.反握
考题
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）A、站姿双臂反握弯举B、坐姿单臂反握弯举C、站姿负重耸肩D、斜坐单臂反握弯举
考题
正面餐削大面积强力要削时，采用的握錾方法一般为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
考题
侧面錾削剔毛刺及使用较短小錾子时采用的握錾方法为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
考题
单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。
考题
掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。A、向外握B、外握C、翻握D、反握
考题
虎口向内或向前握器械的方法称（）。A、正握B、反握C、正反握
考题
两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。A、正握B、反握C、翻握D、正反握
考题
前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。A、腿弯举B、腕弯举C、臂屈伸D、深蹲
考题
在铁砧上錾削材料采用的握錾方法为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
考题
单选题掌心向内，从双杠外侧握杠叫（）。A
向外握B
外握C
翻握D
反握
考题
单选题下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）A
站姿双臂反握弯举B
坐姿单臂反握弯举C
站姿负重耸肩D
斜坐单臂反握弯举
考题
多选题握杠铃按大，小于肩关节，有哪几种握法（）A宽握B反握C正常握D窄握
考题
单选题前臂肌群的练习方法：站立或坐姿（）（正握、反握），侧弯举，反握弯举，站立背后腕弯举。A
腿弯举B
腕弯举C
臂屈伸D
深蹲
考题
单选题两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。A
正握B
反握C
翻握D
正反握
考题
单选题虎口向内或向前握器械的方法称为（）。A
正握B
反握C
正反握
考题
填空题单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。