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判断题
在练习踏板操的动作时脚尖先落地,会让小腿肌肉过于受力,会使小腿肌肉劳损。
A

B


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考题 为加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则() 此题为判断题(对,错)。

考题 小腿前侧的肌肉可以让脚踝做背屈。

考题 为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。

考题 当小腿前面肌肉痉挛时,可先用一只手抓住脚趾尽量向下压,借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。()

考题 脚踝练习的医疗功效是()A、放松膝关节B、放松髋关节C、补养小腿肌肉D、加强背部

考题 健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意()。A、控制B、保持C、灵活D、放松

考题 发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵

考题 某运动员出现小腿肌肉抽筋,正确的方法是立即用力屈伸踝,按摩小腿肌肉。

考题 腓骨肌萎缩症多在儿童晚期或青春期发病,对称性周围神经进行性变性导致肌萎缩,查体可见()A、大腿肌肉明显萎缩B、小腿肌肉明显萎缩C、小腿肌肉和大腿肌肉明显萎缩D、小腿肌肉和大腿的中上1/3肌肉明显萎缩E、小腿肌肉和大腿的下1/3肌肉明显萎缩

考题 踏板操可以很好地改善肌肉的线条。

考题 第一次在跳踏板操时,两小腿会酸痛,只是由于缺乏锻炼。

考题 在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。

考题 完成弹腿冲拳动作应先抬大腿,再迅速将小腿踢出,膝部伸直,脚面绷平,力达()。A、膝部B、大腿C、脚尖

考题 在练习踏板操的动作时脚尖先落地,会让小腿肌肉过于受力,会使小腿肌肉劳损。

考题 在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。

考题 ()的动作要领:大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面,脚面绷紧,落地时由脚尖过渡到脚跟。

考题 在踏板操的练习中左右脚的上下板是最基本的动作。

考题 运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即用力屈伸膝关节,按摩小腿肌肉。

考题 判断题第一次在跳踏板操时,两小腿会酸痛,只是由于缺乏锻炼。A 对B 错

考题 判断题在练习踏板操的动作时要脚先上去,然后重心再移动跟上。A 对B 错

考题 填空题()的动作要领:大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面,脚面绷紧,落地时由脚尖过渡到脚跟。

考题 单选题腓骨肌萎缩症多在儿童晚期或青春期发病,对称性周围神经进行性变性导致肌萎缩,查体可见()A 大腿肌肉明显萎缩B 小腿肌肉明显萎缩C 小腿肌肉和大腿肌肉明显萎缩D 小腿肌肉和大腿的中上1/3肌肉明显萎缩E 小腿肌肉和大腿的下1/3肌肉明显萎缩

考题 单选题健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意()。A 控制B 保持C 灵活D 放松

考题 判断题发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵A 对B 错

考题 判断题在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。A 对B 错

考题 单选题完成弹腿冲拳动作应先抬大腿,再迅速将小腿踢出,膝部伸直,脚面绷平,力达()。A 膝部B 大腿C 脚尖

考题 单选题下列哪项是正确的跑步姿势()A 前脚掌先着地或整个脚同时着地B 脚落地时的膝关节挺直C 用小腿肌肉跃起身体D 尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌