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单选题
同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）
A

花生球脊柱伸展

B

猫式伸展

C

前对角链牵拉

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A、FB脊柱抗阻屈曲B、侧卧转体C、花生球脊柱伸展
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考题 以下对于FB脊柱抗阻屈曲动作描述，错误的是？（）A、改善腰椎屈曲灵活性B、挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧C、通过主动的骨盆后倾来引导抗阻动作
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考题 单选题JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作的肩附加筛查中，手臂能够接触地面，但腰椎离开地面，说明（）A 肩主动灵活性不足B 肩被动灵活性不足C 脊柱伸展灵活性不足
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考题 单选题使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时，应避免哪类人群？（）A 肩关节灵活性不足者B 腰椎间盘突出者C 髋关节屈曲灵活性不足者
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考题 单选题在JFS关节功能筛查中，曲体体前屈动作出现1分情况，导致该状态的原因是（）A 脊柱屈曲灵活性不足B 髋关节灵活性不足C 以上皆有
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考题 单选题在JFS关节功能筛查中，曲体体前屈动作出现1分情况，导致该状态的主要原因是（）A 脊柱屈曲灵活性不足B 髋关节灵活性不足C 以上皆有
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考题 单选题JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作的肩关节附加测试中，手臂能够接触地面，但腰椎离开地面，说明？（）A 肩关节主动灵活性不足B 肩关节被动灵活性不足C 脊柱伸展灵活性不足
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考题 单选题在JFS关节功能筛查中，对屈体体前屈动作描述错误的是（）A 俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上B 当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制C 可以评价脊柱屈曲灵活性
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考题 单选题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A FB脊柱抗阻屈曲B 侧卧转体C 花生球脊柱伸展
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考题 单选题以下对于“FB抗阻屈曲”动作，描述错误的是？（）A 改善脊柱屈曲灵活性B 挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧C 腰突患者不建议训练
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