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（请给出正确答案）
单选题
以下对于FB脊柱抗阻屈曲动作描述，错误的是？（）
A
改善腰椎屈曲灵活性
B
挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧
C
通过主动的骨盆后倾来引导抗阻动作
参考答案
参考解析
解析：
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考题
以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
考题
以下关于人体主要关节活动范围的描述错误的是：（）A、肩关节外展80°～90°B、肘关节屈曲135°～150°C、髋关节屈曲130°～140°D、膝关节屈曲130°～140°E、脊柱颈椎前屈35°～50°
考题
根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
考题
在JFS关节功能筛查中，对曲体体前屈动作描述错误的是（）A、俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上B、当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制C、可以评价脊柱屈曲灵活性
考题
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
考题
单选题以下关于人体主要关节活动范围的描述错误的是：（）A
肩关节外展80°～90°B
肘关节屈曲135°～150°C
髋关节屈曲130°～140°D
膝关节屈曲130°～140°E
脊柱颈椎前屈35°～50°
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，对屈体体前屈动作描述错误的是（）A
俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上B
当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制C
可以评价脊柱屈曲灵活性
考题
单选题根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A
竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B
竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C
竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
考题
单选题以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）A
位于足弓最高点的重心线是整体运动的力学支点B
髋关节力矩明显小于膝关节力矩C
脊柱屈曲使髋关节的发力更加经济
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