同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A、花生球脊柱伸展B、猫式伸展C、前对角链牵拉

题目内容（请给出正确答案）

同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）

参考答案

考题活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()

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考题脊柱前肌群参与的动作不包括A、腰部前屈B、腰部侧屈C、髋伸展D、髋屈曲E、髋外旋

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考题引起脊髓损伤最常见的脊柱骨折类型为A、屈曲型脊柱骨折 B、伸展性脊柱骨折 C、纵向压力型脊柱骨折 D、扭转型脊柱骨折 E、直接暴力造成脊柱骨折

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考题简化脊柱扭动式可以伸展脊柱，有助于消除较轻的背痛。

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考题 JFS关节功能筛查中，过顶深蹲3分动作失败，2分动作完成，说明限制动作完成的原因是？（）A、髋关节灵活性B、脊柱伸展灵活性C、肩关节灵活性

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考题 JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作的肩关节附加测试中，手臂能够接触地面，但腰椎离开地面，说明？（）A、肩关节主动灵活性不足B、肩关节被动灵活性不足C、脊柱伸展灵活性不足

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考题使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时，应避免哪类人群？（）A、肩关节灵活性不足者B、腰椎间盘突出者C、髋关节屈曲灵活性不足者

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考题在JFS关节功能筛查中，对屈髋动作2分描述错误的是（）A、脊柱具备良好的伸展灵活性，无需改善B、脊柱伸展灵活性轻度受限，需要改善C、后脑、胸椎、骶骨三点一线，且腰椎与PVC杆之间空间很小

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考题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A、F*cktheballB、侧卧转体C、花生球脊柱伸展

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考题 JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作的肩附加筛查中，手臂能够接触地面，但腰椎离开地面，说明（）A、肩主动灵活性不足B、肩被动灵活性不足C、脊柱伸展灵活性不足

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考题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A、FB脊柱抗阻屈曲B、侧卧转体C、花生球脊柱伸展

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考题 JFS关节功能筛查中，过顶深蹲3分动作失败，2分动作完成，说明限制动作完成的原因是（）A、髋关节灵活性B、脊柱伸展灵活性C、肩灵活性

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考题在JFS关节功能筛查中，对曲体体前屈动作描述错误的是（）A、俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上B、当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制C、可以评价脊柱屈曲灵活性

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考题单选题同时涉及脊柱伸展灵活性与脊柱屈曲灵活性的动作是？（）A 花生球脊柱伸展B 猫式伸展C 前对角链牵拉

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考题单选题在JFS关节功能筛查中，对屈体体前屈动作描述错误的是（）A 俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上B 当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制C 可以评价脊柱屈曲灵活性

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考题单选题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A F*cktheballB 侧卧转体C 花生球脊柱伸展

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考题单选题对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A FB脊柱抗阻屈曲B 侧卧转体C 花生球脊柱伸展

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考题单选题JFS关节功能筛查中，过顶深蹲3分动作失败，2分动作完成，说明限制动作完成的原因是？（）A 髋关节灵活性B 脊柱伸展灵活性C 肩关节灵活性

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考题单选题使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时，应避免哪类人群？（）A 肩关节灵活性不足者B 腰椎间盘突出者C 髋关节屈曲灵活性不足者

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