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单选题
下述身体活动促进的内容错误的是()
A

最大心率百分比=220-年龄

B

最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量

C

自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度

D

代谢当量=活动时身体的能量代谢水平

E

身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量


参考答案

参考解析
解析: 代谢当量(也称梅脱):是指身体活动时的能量消耗与安静坐姿时的能量消耗之比,即相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平。国际上常采用梅脱?分钟(MET-min)或梅脱?小时(MET-h)来度量一定时间内身体活动总量。
更多 “单选题下述身体活动促进的内容错误的是()A 最大心率百分比=220-年龄B 最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量C 自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度D 代谢当量=活动时身体的能量代谢水平E 身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量” 相关考题
考题 有关最大耗氧量的描述,错误的是A.每分钟运输到活动肌肉能被利用的最大氧量B.是评价体力的重要指标C.主要由遗传因素决定D.长期适当的无氧运动可提高最大耗氧量

考题 根据代谢当量可以比较各种不同活动时能量消耗的大小,这是由于它A.以各种不同强度活动氧耗量为结果B.以各种不同强度活动最大氧耗量为结果C.以各种不同强度活动靶心率为结果D.以各种不同强度活动无氧阈为结果E.以各种不同强度活动与安静坐位时能量消耗的比值为结果

考题 糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少( )A、20%B、30%C、40%D、50%E、60%

考题 中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3~5.9METs B.心率达最大心率的60~75% C.自我感知强度有点累或稍累 D.代谢当量≥6MET E.心率达最大心率的70%以上

考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是A.心率 B.自觉运动强度 C.最大摄氧量 D.各种活动的代谢当量

考题 代谢当量(METs)是指()。 A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平 B.1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧 C.1METs相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧 D.1METs相当于每千克体重消耗1.05kCAl能量的活动强度 E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平

考题 低强度身体活动时的衡量指标包括( )A.心率达最大心率的70% B.心率达最大心率的50% C.代谢当量6梅脱 D.自我感觉稍累

考题 下列衡量相对运动强度的指标有( )A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量

考题 身体活动强度的常用相对强度的指标有( ) A. 代谢当量 B. 主观性的疲劳感 C. 千步当量 D. 最大心率百分比 E. 最大耗氧量百分比

考题 相对强度身体活动时的衡量指标包括( )A.最大心率的百分比 B.最大耗氧量的百分比 C.代谢当量 D.自我感知运动强度 E.最大吸氧量

考题 下列关于代谢当量说法错误的是( ) A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平 B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平 C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧 D. ≥6METs为高强度活动

考题 相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为()等。 A.最大心率百分比 B.最小心率百分比 C.最大耗氧量百分比 D.最小耗氧量百分比 E.靶心率

考题 评价劳动强度大小的主要指标有()。A、能量代谢率、耗氧量、劳动时间B、耗氧量、心率、生物力学参数C、能量代谢率、工作环境、心率D、能量消耗、耗氧量、心率

考题 下述身体活动促进的内容错误的是()A、最大心率百分比=220-年龄B、最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量C、自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度D、代谢当量=活动时身体的能量代谢水平E、身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量

考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是()A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量

考题 下列衡量相对运动强度的指标有()A、最大心率的百分比B、最大耗氧量百分比C、代谢当量D、自我感知运动强度E、最大吸氧量

考题 低强度身体活动时的衡量指标包括()A、心率达最大心率的70%B、心率达最大心率的50%C、代谢当量6梅脱D、自我感觉稍累E、代谢当量2.5梅脱

考题 关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到()A、30分钟中等强度身体活动B、60分钟中等或低强度身体活动C、60分钟中等到高强度身体活动D、90分钟中等到高强度身体活动

考题 单选题评价劳动强度大小的主要指标有( )。A 能量代谢率、耗氧量、劳动时间B 耗氧量、心率、生物力学参数C 能量代谢率、工作环境、心率D 能量消耗、耗氧量、心率

考题 单选题测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是( )A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量

考题 单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到(  )。A 30分钟中等强度身体活动B 60分钟中等或低强度身体活动C 60分钟中等到高强度身体活动D 90分钟中等到高强度身体活动E 90分钟低等到中等强度身体活动

考题 多选题下列衡量相对运动强度的指标有( )A最大心率的百分比B最大耗氧量百分比C代谢当量D主观性的疲劳感E最大吸氧量

考题 多选题低强度身体活动时的衡量指标包括( )A代谢当量 2.5 梅脱B心率达最大心率的 70%C代谢当量 6 梅脱D自我感觉稍累E心率达最大心率的 50%

考题 单选题测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是(  )。A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量E 身体活动量

考题 单选题(  )相当于最大心率的60%~75%,自我感知运动强度稍累,代谢当量3~5.9METs,相当于最大耗氧量的40%~60%。A 低强度运动B 中强度运动C 高强度运动D 极高强度运动E 中高强度运动

考题 多选题下面哪些是相对强度的叙述?(  )A主观性的疲劳感,常用指标为自觉运动强度量表B分为轻、中、重三个水平C常用指标为最大心率百分比(%HRmax)D客观的心率水平、耗氧量E运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或靶心率

考题 单选题根据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平,通常为普通健康成年人的某种运动测定结果是指(  )。A 千步当量B 代谢当量C 相对强度D 绝对强度E 梅脱