考题
间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式
考题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
考题
持续训练法是指（）的训练方法。A负荷时间较长B负荷强度较大C负荷时间较短D有间歇时间
考题
采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A对B错
考题
采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
考题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）A、95％以上强度B、80％—90％的强度C、距离50米D、距离100米
考题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法
考题
耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。
考题
构成重复训练法的因素有（）。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
考题
间歇训练法的构成因素有（）。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式
考题
采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
考题
有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
考题
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
考题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
考题
训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）A、短时间重复训练法B、长时间重复训练法C、短时间持续训练法D、高强性间歇训练法
考题
间歇训练法的最大特点是（）A、间歇时间内的休息方式是积极性的B、练习持续时间很长C、运动员机体在间歇时间内不能完全恢复D、负荷强度最小
考题
发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）A、持续训练法B、重复训练法C、循环训练法D、分解训练法
考题
单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A
大强度练习法B
间隙训练法C
重复训练法D
持续负荷方法
考题
多选题间歇训练法的构成因素有（）。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式
考题
单选题在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。A
休息时间B
间歇时间C
练习时间
考题
判断题采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A
对B
错
考题
单选题采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A
爆发力B
最大力量C
灵敏素质D
耐力
考题
单选题训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）。A
短时间重复训练法B
长时间重复训练法C
短时间持续训练法D
高强性间歇训练法
考题
单选题间歇训练法的最大特点是（）A
间歇时间内的休息方式是积极性的B
练习持续时间很长C
运动员机体在间歇时间内不能完全恢复D
负荷强度最小
考题
单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
持续训练法D
比赛训练法
考题
判断题采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。A
对B
错
考题
单选题（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A
持续训练法B
变换训练法C
间歇训练法D
长距离训练法
考题
多选题构成间歇训练法主要要素是（）A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次（组）数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式
