考题
采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )
A、有氧耐力B、无氧耐力C、乳酸供能D、ATP-CP供能
考题
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在()。A.40-60%之间
B.60-80%之间
C.80-90%之间
D.90%以上
考题
长距离跑主要是什么形式供能？（）A、无氧供能B、有氧供能C、无氧供能和有氧供能D、其它方式供能
考题
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A、40-60%之间B、60-80%之间C、80-90%之间D、90%以上
考题
（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。A、持续训练法B、变换训练法C、间歇训练法D、长距离训练法
考题
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法
考题
发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑
考题
发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。A、乳酸B、磷酸原C、乳酸阈D、最大强度
考题
在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。
考题
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
考题
发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。A、无氧阈B、95％左右强度
考题
发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。A、长时间的中低强度跑B、法特莱克跑C、越野跑D、间歇跑
考题
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A、40～60%之间B、60～80%之间C、80~90%之间D、90%以上
考题
持续训练法主要用于发展运动员的（）A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力
考题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A、95%以上强度B、80%-90%的强度C、距离50米D、距离100米
考题
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、循环训练法
考题
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A、40-60%之间；B、60-80%之间；C、80-90%之间；D、90%以上。
考题
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）A、95％以上强度B、80％—90％的强度C、距离50米D、距离100米
考题
判断题在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。A
对B
错
考题
单选题持续训练法主要用于发展运动员的（）A
磷酸原供能无氧耐力B
糖酵解供能无氧耐力C
有氧耐力D
无氧耐力
考题
单选题如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。A
40-60%之间B
60-80%之间C
80-90%之间D
90%以上
考题
单选题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复训练法D
循环训练法
考题
单选题为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用（）A
持续训练法B
间歇训练法C
重复训练法D
循环训练法
考题
单选题较大强度间歇训练法采用的强度一般为（）A
40-50%B
50-80%C
80-90%D
90-100%
考题
单选题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A
40-60%之间；B
60-80%之间；C
80-90%之间；D
90%以上。
考题
单选题发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。A
无氧阈B
95％左右强度
考题
单选题运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）A
95%以上强度B
80%-90%的强度C
距离50米D
距离100米
考题
单选题运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）A
95％以上强度B
80％—90％的强度C
距离50米D
距离100米