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在踏板练习时，身体出现明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况时，只要不影响练习可以继续进行低强度的锻炼。

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考题 间歇训练法运动错误的是（）A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击等B、安排客户进行踏板上下练习时高度由15cm增加到25cmC、让客户慢走过渡到慢跑D、踏板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次
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考题 练习的轨迹是指进行练习时（）A、器械运动的路线B、练习的形式C、身体姿势D、身体或身体某部分移动的路线
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考题 通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。
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考题 对车轮轴进行检查时，若车轮出现摆动则需压下制动踏板再次检查，若压下制动踏板后摆动明显减小或消失，说明车轮轴承有松动。
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考题 踏板操练习时膝部要注意保持弹性，不能僵硬。
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考题 踏板操练习时，以下情况可继续运动（），不必过于担心。A、腿部已疲劳不协调B、头晕C、身体微微出汗
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考题 踏板操练习时动作尽量（），这样也使身体重心降低，站得更稳。A、上提B、前倾C、下压
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考题 在练习踏板操的动作时要脚先上去，然后重心再移动跟上。
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考题 一般情况下，踏板操练习时要踏在板的（），以防止踏板不稳定。A、中心B、边缘C、顶角
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考题 在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。
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考题 踏板操练习时是要屏住呼吸。
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考题 踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。
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考题 在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。
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考题 踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。
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考题 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。
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考题 在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。A、靠近踏板B、远离踏板C、站在适当的地方
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考题 踏板操练习时的服装没有特别的要求。
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考题 跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）A、做到助跑与起跳紧密结合B、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势。C、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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考题 在通常情况下训练时，身体所引起的生理变化，是随练习的停止而同时消失。
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考题 判断题踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。A 对B 错
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考题 判断题踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。A 对B 错
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考题 单选题练习的轨迹是指进行练习时（）A 器械运动的路线B 练习的形式C 身体姿势D 身体或身体某部分移动的路线
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考题 单选题踏板操练习时动作尽量（），这样也使身体重心降低，站得更稳。A 上提B 前倾C 下压
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考题 单选题踏板操练习时，以下情况可继续运动（），不必过于担心。A 腿部已疲劳不协调B 头晕C 身体微微出汗
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考题 判断题踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。A 对B 错
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考题 单选题一般情况下，踏板操练习时要踏在板的（），以防止踏板不稳定。A 中心B 边缘C 顶角
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考题 判断题在踏板练习时，身体出现明显的疼痛或头晕、心跳过快等情况时，只要不影响练习可以继续进行低强度的锻炼。A 对B 错
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