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下列哪个项目属于有氧练习法（）。

  • A、100M
  • B、200M
  • C、拳击
  • D、健身长跑

参考答案

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考题 R.M.孔姿将所有的练习分成了()。A、3组无氧练习，5组有氧练习B、3组有氧练习，5组无氧练习C、5组无氧练习，5组有氧练习D、3组无氧练习，3组有氧练习
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考题 下列属于有氧运动项目的是（ ）A.马拉松 B.举重 C.短跑 D.力量练习
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考题 健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
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考题 一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
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考题 下列哪个项目属于有氧练习法（）A、100MB、200MC、拳击D、长跑
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考题 足、篮、排三大球的练习以（）为主。A、有氧练习法B、无氧练习法C、混合练习法D、间歇练习法
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考题 下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。A、肥胖患者经常参加举重练习B、瘦弱者经常参加体操项目练习C、最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合D、向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
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考题 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习
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考题 以下哪个项目不属于有氧运动（）？A、游泳B、自行车C、举重
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考题 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）A、拳击B、慢跑C、跳高D、游泳E、跳绳F、骑自行车
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考题 健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。
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考题 有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
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考题 健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。A、无氧练习B、有氧练习C、无氧练习与有氧练习
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考题 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）A、步行B、举重C、慢跑D、游泳
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考题 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习D、平衡能力练习
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考题 下列不属于自学自练武术的方法与手段的是（）A、单操练习法B、默想练习法C、实战练习法D、分解练习法
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考题 健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
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考题 单选题下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）A 步行B 举重C 慢跑D 游泳
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考题 单选题健美操是以（）为基础的一种体育运动项目。A 无氧练习B 有氧练习C 无氧练习与有氧练习
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考题 单选题下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。A 肥胖患者经常参加举重练习B 瘦弱者经常参加体操项目练习C 最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合D 向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
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考题 单选题以下哪个项目不属于有氧运动（）？A 游泳B 自行车C 举重
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考题 单选题下列哪个项目属于有氧练习法（）。A 100MB 200MC 拳击D 健身长跑
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