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下列不是练习瑜伽能改善的方面是()
- A、头脑
- B、心理
- C、情感
- D、生理
参考答案
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考题
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位,其主要练习目的是调节身体的(),是一种最安全、有效的塑身练习。A、脂肪平衡和控制能B、平衡C、协调性D、平衡能力和灵活性
考题
单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A
瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B
瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C
练习前空腹2~3小时
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