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练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）

  • A、马上洗浴
  • B、15分钟后
  • C、1小时
  • D、3小时

参考答案

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考题 下列哪些是练习瑜伽时要注意的（）A、身体状况遭时不要勉强B、运动后不要立即洗浴C、裸足进行D、以鼻呼吸
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考题 瑜伽练习结束一刻钟至半小时后，饮富含维生素的果汁或净水一杯，可以排除毒素补充水分。
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考题 沐浴后马上练习瑜伽会导致（）。
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考题 瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。
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考题 练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
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考题 以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C、练习前空腹2～3小时
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考题 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
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考题 进行瑜伽练习时，要保证（）或完全消化以后进行训练。
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考题 瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A、练习结束后马上洗澡B、习练结束建议30分后进行洗澡C、在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D、练习后一直不用洗澡
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考题 甲亢患者练习瑜伽应注意哪些？
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考题 练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。
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考题 单选题张教练练习瑜伽多长时间了？A 10年B 11年C 12年D 21年
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考题 判断题练习瑜伽过程中，每个体位结束应立即开始另一体位，来加强练习效果。A 对B 错
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考题 问答题甲亢患者练习瑜伽应注意哪些？
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考题 判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A 对B 错
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考题 填空题练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。
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考题 单选题练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）A 马上洗浴B 15分钟后C 1小时D 3小时
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考题 单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A 瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B 瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C 练习前空腹2～3小时
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考题 填空题瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。
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考题 填空题瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
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考题 填空题沐浴后马上练习瑜伽会导致（）。
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